Buah semangak menurut Wikipedia mempunyai nama lain tembikai (Citrullus lanatus, suku ketimun-ketimunan atau Cucurbitaceae) adalah tanaman yang hidup merambat dan berasal dari daerah setengah gurun di Afrika bagian selatan. Tanaman ini masih sekerabat dengan labu-labuan (Cucurbitaceae), melon (Cucumis melo) dan ketimun (Cucumis sativus). Semangka biasa dipanen buahnya untuk dimakan segar atau dibuat jus. Biji semangka yang dikeringkan dan disangrai juga dapat dimakan isinya (kotiledon) sebagai bahan utama untuk membuat kuaci beji semangka.
Mungkin belum banyak yang tau tentang khasiat dari buah semangka sendiri.Kebanyakan orang belum mengetahui tentang kegunaan semangka dengan sepenuhnya.Padahal banyak khasiat yang bisa kita peroleh dari menkomsumsi buah semangka. Salah satunya yaitu dengan digunakan sebagai obat alami untuk asam urat.
Jus semangka untuk mengobati asam urat bukan hanya cuma omong belaka.Namun studi dari sebuah institusi penddidikan terkemuka di Surabaya mengungkapkan dari hasil penelitian dari sejumlah orang lansia yang terkena asam urat menunjukan hasil yang baik dengan penurunan jumlah asam urat yang cukup signifikan.
Selain itu menurut Ibnu Abbas mengatakan semangka merupakan buah yang dapat dimakan ,,dapat dijadikan minuman,berbau harum buahnya,,membersihkan kandung kemih,membersihkan perut,mengurangi dehidrasi tubuh,dapat mencerahkan kulit,dan juga dapat mengatasi kelemahan pada tubuh (Kitab Ath Tibhun Nabawi )
Berikut daftar nilai gizi atau kandungan yang terdapat dalam buah semangka
Sumber: Data Nutrisi USDA
|
|---|
|
127 kJ (30 kcal) | ||
|---|---|---|---|
|
7.55 g | ||
|
6.2 g | ||
|
0.4 g | ||
|
0.15 g | ||
|
0.61 g | ||
|
91.45 g | ||
|
28 μg (3%) | ||
|
0.033 mg (3%) | ||
|
0.021 mg (1%) | ||
|
0.178 mg (1%) | ||
|
0.221 mg (4%) | ||
|
0.045 mg (3%) | ||
|
3 μg (1%) | ||
|
8.1 mg (14%) | ||
|
7 mg (1%) | ||
|
0.24 mg (2%) | ||
|
10 mg (3%) | ||
|
11 mg (2%) | ||
|
112 mg (2%) | ||
|
0.10 mg (1%) |
Berikut Cara Membuat Jus Buah Semangka
Cara membuat jus buah semangka yang baik untuk menyembuhkan asam urat adalah sebagi berikut :
- Ambil buah semangka yang berbau harum ,manis rasanya,Usahakan semangka yang sudah berumur atau udah tua
- belahlah menjadi beberapa bagian semangka
- kupas kulitnya,cara mengupasnyanya adalh jangan hanya mengambil bagian dari buah yang berwarna merah saja melainkan hanya mengupas kulit terluarnya saja,bagian putih yang agak kehijaun jangan ikut di buang.
- Kalau sudah dikupas ,potong potong jus menjadi bagian kecil kecil agar mudah dalam memblendernya,atau jika tidak memakai blender bisa memakai parut terlebih dahulu,kemudian peras ambil air semangkanya saja.
- Untuk menambahkan citarasa pada jus buah semangka bisa diperaskan sedikit lemon untuk menambah keseimbangan rasanya.
- Gunakan jus buah semangka untuk di minum 2 kali sehari pagi dan malam sampai asam urat dalam tubuh menurun
Demikianlah tips untuk mengobati asam urat dengan jus buah semangka .Kunci dalam penyembuhan adalah kesabaran dan juga keteraturan tanpa kebosanan ,jadi bagi yang ingin sembuh dari asam urat tidak ada salhnya untuk mencoba mengkonsumsi buah semangka.....salam sehat...!!!!1
Penelitian
dilakukan pada 16 orang sampel dan dari kelompok tersebut dibagi
menjadi dua golongan terpisah (kelompok kontrol dan eksperimen). Kadar
rata-rata asam urat sebelum pemberian terapi jus semangka diketahui pada
kelompok eksperimen 8,9 mg/dl, sedangkan kelompok kontrol 8,8 mg/dl.
Sementara setelah pemberian terapi jus semangka rata-rata kadar asam urat pada kelompok eksperimen menjadi 5,5 mg/dl, sedangkan pada kelompok kontrol rata-rata kadar asam urat menjadi 8,7 mg/dl.
- See more at: http://www.arrahmah.com/news/2013/02/07/jus-semangka-minuman-sehat-pereda-asam-urat.html#sthash.9mcDgH66.dpuf
Sementara setelah pemberian terapi jus semangka rata-rata kadar asam urat pada kelompok eksperimen menjadi 5,5 mg/dl, sedangkan pada kelompok kontrol rata-rata kadar asam urat menjadi 8,7 mg/dl.
- See more at: http://www.arrahmah.com/news/2013/02/07/jus-semangka-minuman-sehat-pereda-asam-urat.html#sthash.9mcDgH66.dpuf
Penelitian
dilakukan pada 16 orang sampel dan dari kelompok tersebut dibagi
menjadi dua golongan terpisah (kelompok kontrol dan eksperimen). Kadar
rata-rata asam urat sebelum pemberian terapi jus semangka diketahui pada
kelompok eksperimen 8,9 mg/dl, sedangkan kelompok kontrol 8,8 mg/dl.
Sementara setelah pemberian terapi jus semangka rata-rata kadar asam urat pada kelompok eksperimen menjadi 5,5 mg/dl, sedangkan pada kelompok kontrol rata-rata kadar asam urat menjadi 8,7 mg/dl.
- See more at: http://www.arrahmah.com/news/2013/02/07/jus-semangka-minuman-sehat-pereda-asam-urat.html#sthash.9mcDgH66.dpuf
Sementara setelah pemberian terapi jus semangka rata-rata kadar asam urat pada kelompok eksperimen menjadi 5,5 mg/dl, sedangkan pada kelompok kontrol rata-rata kadar asam urat menjadi 8,7 mg/dl.
- See more at: http://www.arrahmah.com/news/2013/02/07/jus-semangka-minuman-sehat-pereda-asam-urat.html#sthash.9mcDgH66.dpuf
Penelitian
dilakukan pada 16 orang sampel dan dari kelompok tersebut dibagi
menjadi dua golongan terpisah (kelompok kontrol dan eksperimen). Kadar
rata-rata asam urat sebelum pemberian terapi jus semangka diketahui pada
kelompok eksperimen 8,9 mg/dl, sedangkan kelompok kontrol 8,8 mg/dl.
Sementara setelah pemberian terapi jus semangka rata-rata kadar asam urat pada kelompok eksperimen menjadi 5,5 mg/dl, sedangkan pada kelompok kontrol rata-rata kadar asam urat menjadi 8,7 mg/dl.
- See more at: http://www.arrahmah.com/news/2013/02/07/jus-semangka-minuman-sehat-pereda-asam-urat.html#sthash.9mcDgH66.dpuf
Sementara setelah pemberian terapi jus semangka rata-rata kadar asam urat pada kelompok eksperimen menjadi 5,5 mg/dl, sedangkan pada kelompok kontrol rata-rata kadar asam urat menjadi 8,7 mg/dl.
- See more at: http://www.arrahmah.com/news/2013/02/07/jus-semangka-minuman-sehat-pereda-asam-urat.html#sthash.9mcDgH66.dpuf
